Waarom je best naakt de sauna in gaat? Wel dat leggen we je in deze blog graag uit.

Sauna's zijn voor de Finnen meer dan alleen een plek om te ontspannen; het is een belangrijk onderdeel van hun cultuur. Ooit begonnen als eenvoudige hutten, zijn ze nu plekken voor gesprekken, gezondheid en samenhorigheid. Lees er hier alvast meer over!

Dat de natuur een saunasessie alleen maar kan versterken, leggen we graag uit in deze blog.

In het Hoge Noorden hebben ze al langer door dat zelfzorg belangrijk is. Dat leggen we graag uit in deze blog.